hits

Isabl.blogg.no

En av Norges minst leste blogger!

Min bucketliste

  • Publisert: 30.11.2017, 12:16
  • Kategori: Blogg
  • Hei! Tenk at det snart er desember og siste måned av 2017? Syns tiden har flydd av sted, jeg. Uansett så fikk jeg ikke sove så bra her om dagen, og bestemte meg derfor for å skrive ned både kortsiktige og langsiktige mål for fremtiden. Nyttårsforsetter har jeg aldri greid å forholde meg til, så da tenkte jeg heller å sette opp en bucketliste istedenfor. Bildene har jeg forresten lånt av pinterest.

    - Reise til alle verdens kontinenter

    - Bo i et annet land for en kort eller lengre periode

    - Ta en vennskapstatovering (til)

    - Lage mitt eget drivhus

    - Eie et hus med vinterhage

    - Få billappen

    - Lære nye ting ofte

    - Bli mer miljøvennlig

    - Bli autorisert sykepleier

    - Kjøpe min egen bil

    - Arrangere vennekveld oftere

    - Arrangere familiekveld oftere

    - Ta videreutdanning

    - Strikke min egen genser

    - Delta på ulike arrangementer som for eksempel innebærer yoga, forelesninger av interessante personer om ulike tema

    - Dra på kafé alene og nyte det

    - Delta i, eller skrive en bok på egenhånd

    - Lage min egen familie

    Sånn! Det var noen av mine mål for fremtiden. Det som er spennende er at noe av det allerede har skjedd, så jeg gleder meg til å fortelle om det etterhvert. Har du noen bucketliste? 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #bucketlist #foto

  • Publisert: 30.11.2017, 12:16
  • Kategori: Blogg
  • 7 kommentarer
  • Ser du etter en heltid eller deltidsjobb?

  • Publisert: 29.11.2017, 11:43
  • Kategori: Blogg
  • // I samarbeid med inzpire.me

     Hei! Jeg tenkte jeg skulle komme med et tips angående det å kunne jobbe med SoMe. Det er ikke så lenge siden jeg starta med å teste ut dette selv - så tenkte det kunne være nyttig for andre som kanskje vil prøve det samme. Det spiller ingen rolle om man har blogg eller ikke, for igjennom blant annet inzpire.me kan du velge selv hvilke sosiale medier du har lyst til å jobbe fra. 


    //Foto av Sarah.

    Litt om inzpire.me:

    Et lite brand fra Norge som gjør det lettere for snapchattere, instagrammere og bloggere (ect..) å komme i kontakt med ulike bedrifter. På den måten er det ikke like vanskelig å få til et samarbeid lenger. Du velger uansett selv hva du vil skrive om, så valget ligger forsåvidt mest i dine egne hender. Det er ikke sånn at du er nødt til å  skrive eller poste om noe som ikke interesserer deg, for du kan velge hvilke kategorier som passer mest til deg og dine sosiale medier. Man trenger altså ikke være toppblogger for å få jobbet med selskaper og bedrifter, og det er jo ganske gøy! Inzpire.me gjør det ihvertfall enklere for deg å kunne bli kontaktet, så trykk HER om du vil finne ut mer.

    Ellers håper jeg du har en fin dag. Jeg sitter med kaffekoppen og varmer meg forran varmluftsvifta mi, og skal til å lese litt mer på pensum. Sykdommer i nyrer og urinveier er det som står for tur ihvertfall - så det blir nok spennende. Vi prates senere da!

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #vinter #foto #jobb #tjenepenger 

  • Publisert: 29.11.2017, 11:43
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • Tirsdagstips: Blush palette sugar and spice

  • Publisert: 28.11.2017, 14:39
  • Kategori: Blogg

  • Hei! Nå er det lenge siden jeg har kommet med et tips her inne, så jeg tenkte å kjøre på med et sminke-tips fra revolution. Dette palettet er i hovedsak et blush-palette, men jeg tror jeg kommer til å bruke det mer som øyenskygger egentlig. Fargene er jo såå fine, og ikke minst pigmenterte! Personlig er jeg veldig glad i sminke som får fremheva øyenfargen litt ekstra, så jeg er veldig fornøyd hittil ihvertfall! Jeg bestilte det hos blivakker, og det er fremdeles på tilbud til 69 kr. Trykk HER for å komme inn på nettsiden. NB: Produktet er kjøpt og betalt for mine egne penger, så formålet med innlegget er kun for å tipse videre - ikke for å reklamere gjennom et samarbeid. Syns reklame, affilateslenker og samarbeid gjennom bedrifter og bloggere er så strengt, så det er like greit å skrive det ned i tilfelle noen skulle bli usikre. 


    Jeg har bestilt noen flere ting også, men det kan jeg sikkert vise frem senere om det er interesse for det. Ha en fin dag videre så snakkes vi! 
    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #sminke #sminketips #skjønnhet

  • Publisert: 28.11.2017, 14:39
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • Inspo: Interiør

  • Publisert: 27.11.2017, 21:14
  • Kategori: Blogg
  • Hallåå! 

    Nå ligger jeg helt flat utover senga. Har vært hos mormor og spist middag idag, og det var suuperkos. Lagde mushroom wellington, og det var overraskende godt! Jeg spiser jo ikke kjøtt, så mormor var litt skeptisk til å begynne med - men det falt heldigvis i smak hos ho også. Når man knepper opp bukseknappen for å ta seg porsjon nummer to vil jeg kalle det vellykka ihvertfall! Er så mett at jeg tror jeg holder på å sprekke. Har sikkert vært intenst mett i over 3 timer nå, haha. Men det finnes verre ting å "klage" på, så jeg sier meg fornøyd med det jeg altså. Anyways så har jeg helt dilla på pinterest for tiden. Føler jeg kan sitte og scrolle i det uendelige etter alt mellom himmel og jord! Kanskje det er blitt min nye favoritthobby? Å bare se etter ting jeg kan hente inspirasjon fra. Vel, her er ihvertfall noe fra interiøravdelinga (haha):


    ALTSÅ!! Den sofaen deeer kunne jeg tenkt meg egentlig. Og teppet.


    Himmelseng er noe av det fineste jeg vet egentlig! Det er noe sjarmerende ved det som jeg bare digger.


    !!!!! Jeg vet ikke helt, men noen ganger føler jeg at jeg er ganske ambivalent når det kommer til interiør. Minimalistisk, klassisk og stilrent er veldig fint - men samtidig litt kjedelig iforhold til møblene, fargene og sammensetninga på bildet over. I love it. 

    Gleder meg helt vilt til jeg får mitt eget hus som jeg kan innrede og styre med. Lurer på hvordan det kommer til å se ut egentlig. Håper du har hatt en finfin mandag, og start på uka. Vi snakkes!

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #mandag #interiør #foto

  • Publisert: 27.11.2017, 21:14
  • Kategori: Blogg
  • 3 kommentarer
  • 5 enkle steg til et mer positivt liv

  • Publisert: 23.11.2017, 12:14
  • Kategori: Blogg
  • We always tend to acknowledge negative mind states when they arise, but when did you last acknowledge the end of one?


    1 - Hver gang du tenker noe negativt om noe, uansett hva det måtte være; Prøv å snu den om til noe positivt. Jeg veet den her er vanskelig, men hvis du tenker på en situasjon hvor du kun ser for deg ting som kan gå galt, så kan du heller prøve å se for deg alt som kan gå i riktig retning istedenfor. Det hjelper mye på situasjonen man er i!

    2 - Lær deg nye ting. Et nytt ord, et nytt instrument eller kanskje noe nytt om det du syns er interessant? Velg mellom alt mellom himmel og jord. Det er jo gøy med en utfordring eller to en gang i blant, og å utvikle seg ved å lære nye ting skaper en form for mestringsfølelse også. 

     

    3 - Bryt kontakt med det som gir deg negativ innflytelse enten det er noe/noen du følger eller er venn med på sosiale medier. Hvis det ikke gir deg noe godt så kan du like gjerne prøve å fjerne det istedenfor å la det påvirke deg dårlig. 

     

    4 - Skriv ut noen positive quotes eller skriv de ned på en post-it-lapp og heng de på forskjellige steder på rommet eller i huset/leiligheten. Dette kan gi deg litt boost hver gang du ser dem, også er det litt hyggelig med en "friendly reminder" også.

     

    5 - Meditér. Trenger ikke være mer enn 5 minutter bare! Eller rett oppmerksomheten din mot noe som gir deg glede i hverdagen. Det kan være alt fra musikk, til noen du er glad i. Kanskje du skal besøke et familiemedlem du ikke har sett på en stund?

    #hverdag #helse #blogg 

  • Publisert: 23.11.2017, 12:14
  • Kategori: Blogg
  • 8 kommentarer
  • Antrekk og ny kåpe

  • Publisert: 22.11.2017, 19:35
  • Kategori: Blogg
  • Hei! Her om dagen var mamma og jeg ute på en shoppingsrunde, og da fant vi en kåpe som egentlig begge falt pladask for. Den ble kjøpt på en secondhand-butikk kalt Tante Blå Gjenbruk her i Fredrikstad, og kostet rett under hundrelappen. Som jeg har sagt tidligere så har jeg en greie for jakker, så for min del syns jeg det var et kupp! Ser for meg at den blir mye brukt nå fremover ihvertfall. Også er det noe med gjenbruksbutikker som er veldig sjarmerende, og om man leter lenge nok så finner man (nesten) alltid noe unikt. 

    Resten av dagen idag skal brukes på å lese litt pensum og slappe av. Jeg skal prøve å få sett en film senere også, og da tror jeg faktisk at "The Holiday" skal streames. Da jeg var mindre digga jeg den filmen, og pleide omtrent alltid å se den rundt juletider så det hadde vært koselig å se den igjen. Det har nesten nettopp begynt å snø her også, og jeg skal innrømme at julestemningen kommer krypende. Trodde aldri jeg skulle si det, men.

    Ha en fin dag videre!

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #vinter #kåpe #mote #snø

  • Publisert: 22.11.2017, 19:35
  • Kategori: Blogg
  • 14 kommentarer
  • Outfit detail

  • Publisert: 21.11.2017, 14:14
  • Kategori: Blogg
  • Hei! Ville bare stikke innom og ønske dere en god dag. Jeg er relativt opptatt idag, og skal snart stikke av gårde til et møte jeg har med jobben. Etter det skal jeg hjem til min kjære mormor og spise middag. Vi skal også prøve å få ordnet en kjole som jeg skal bruke i et julebord i desember, så håper det blir bra. Ellers har jeg levert hjemmeeksamen, og håper sensoren blir fornøyd med besvarelsen. Jeg er ihvertfall spent på resultatet, og håper jeg blir fornøyd med det. Haha! Skulle nesten tro at hjemmeeksamen har påvirket meg litt i og med at vi hadde litt om kultursensitivitet osv, og kanskje jeg har det? Jeg syns ihvertfall det er skikkelig kult med headband, headwraps og turban. Føler det gir antrekket en ekstra detalj. Vi snakkes senere. 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #foto #mote #kultur

  • Publisert: 21.11.2017, 14:14
  • Kategori: Blogg
  • 4 kommentarer
  • Nytt innkjøp

  • Publisert: 20.11.2017, 10:47
  • Kategori: Blogg
  • //Inneholder adlink/reklame

    Halloo! God formiddag. Akkurat nå sitter jeg med kaffekoppen og fryser litt. Våkner nesten alltid som en frysepinne når det dreier seg mot vinteren, så det var deilig å ha på ovnen og drikke noe varmt. Idag er det forsåvit fint vær ute, men det er litt rim på gresset så det gjør det litt mer "juleaktig", haha. Tenk at det snart bare er 1 måned til julaften?? Jeg gleder meg mildt sagt skikkelig for da betyr det at jeg har litt ferie fra skolen i tillegg. Apropos jul så har jeg gått til innkjøp for litt mer vintervennlige sko fra Zalando. Det er litt fôr inni de som gjør at de blir litt varmere, og mer brukervennlige før vinterskoa dras frem. 

    De er veldig enkle og komfortable, og koster opprinnelig 349 kroner. MEN akkurat nå er de nedsatt 30%, og er på tilbud til 244 kroner. Syns det var så rimelig at jeg ikke greide å dy meg. Du kan finne de ved å trykke (ad) HER. Produktet er forresten ikke sponset. Håper du har en god start på uka. Senere skal jeg i bursdag til fadderbarnet mitt, og det gleder jeg meg skikkelig til! Vi snakkes.

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #bilder #sko #zalando

  • Publisert: 20.11.2017, 10:47
  • Kategori: Blogg
  • 7 kommentarer
  • 5 ting jeg MÅ ha i garderoben

  • Publisert: 19.11.2017, 15:42
  • Kategori: Blogg
  • Hei! Først og fremst vil jeg bare ønske deg en god søndag. Idag er det skikkelig fint vær her i Fredrikstad, og det merker jeg gjør noe med humøret. Søndag er min ultimate chilledag, men idag tror jeg faktisk at jeg skal få litt orden på rommet mitt. Jeg er som allerede nevnt tidligere midt i en eksamensperiode nå, og hybelen min ser mildt sagt ut som et kaos. Blir ofte sånn når man leser og skriver og leser litt til, haha. Uansett så tenkte jeg å komme med 5 ting jeg MÅ ha i garderoben min. 

    Jakker i forskjellige varianter er jeg en sucker for. Jeg har funnet ut at jeg er ganske svak for både jakker og sko egentlig, men det kan jeg kanskje lage et innlegg om en annen gang? Uansett så er det noe med litt retro og spesielle jakker som gjør meg glad, haha. Syns det kan fullføre et helt antrekk på en unik måte, og det passer meg perfekt fordi jeg er veldig glad i å bruke klær som ikke alle andre har. 

    Jeg er ganske glad i baggy bukser, og noen ganger er det greit å ha på et belte samtidig. Belte over er fra Zavanna som jeg kjøpte da jeg jobbet der, og det er jeg veldig fornøyd med! Kjempegod kvalitet, og litt annerledes enn mange andre belter som jeg ser rundt om kring. 

    Trenger jeg å si mer? Det er et must for min del, og det regner jeg nesten med at det er for alle andre også. Etter en lang dag på skolen, jobb osv så er det generelt syykt digg å komme hjem - ta av seg bh'en forså å ta på seg kosebuksa. 

    Veldig deilig nå som det begynner å bli ganske kaldt. Jeg har flere varianter av tjukke gensere, men favoritten er helt klart den med lang hals. 

     
    Enten det er basic eller med tekst, katt, kaktus, roser osv så er det et must fordi det er så komfortabelt å ha på. Jeg er ganske sikker på at jeg kanskje kunne slengt på flere ting som er et "must" for meg, men tenker det er noe med å begrense seg litt også. Fortell meg gjerne hva dine must-haves er? Ha en fortsatt fin dag, så snakkes vi. 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #musthaves #søndag #mote #bilder 

  • Publisert: 19.11.2017, 15:42
  • Kategori: Blogg
  • 4 kommentarer
  • Åtte glass hver dag

  • Publisert: 17.11.2017, 23:35
  • Kategori: Blogg
  • Heei! Nå er det en stund siden jeg har fått somla meg til å skrive et innlegg her inne, og det er litt fordi jeg holder på med hjemmeeksamen for øyeblikket. Jeg er en prokrastinator til tider, men når jeg først setter i gang med noe så vil jeg gjerne gjøre det skikkelig (og bli ferdig fortest mulig). Deeerfor har jeg måttet prioritere litt annerledes i det siste. Uansett så tenkte jeg å skrive om en liten "challenge" jeg har tenkt til å begi meg ut på. Det har seg nemlig sånn at jeg ikke er verdens flinkeste til å drikke vann, noe som egentlig er veldig dumt så det må jeg rett og slett bli flinkere til. Kanskje litt lame opplysning å skrive her, men personlig føler jeg at jeg får mer nytte av å skrive det et sted, for da blir det på en måte mer seriøst? Skjønner'u hva jeg mener? Også vet jeg at det tydeligvis lønner seg å drikke åtte glass med vann hver eneste dag. Pluss at jeg har funnet litt inspo fra pinterest, heh. Sååå da tenkte jeg at jeg kunne prøve det. Åtte glass vann i én uke. Mest sannsynlig skal jeg prøve å fortsette etter én uke også, men tenker det er en grei start for å sjekke om jeg merker noe markant forskjell i det hele tatt. 


    //pinterest

    Wish me luck. Første dag imorgen! Satser på at det skal gå fint, men skal huske på å skrive ned noen stikkord hver dag over hvordan jeg føler meg så kan jeg få gitt en ordentlig oppdatering over uka. Personlig føler jeg at jeg kanskje undervurderer vann litt, så håper jeg merker skikkelig forskjell og får fin hud osv. Haha. God helg æ!

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #helse #livet #helg #vann

  • Publisert: 17.11.2017, 23:35
  • Kategori: Blogg
  • 2 kommentarer
  • Materialistisk lykkerus

  • Publisert: 10.11.2017, 11:57
  • Kategori: Blogg
  • What is a thought? Where is it? Can you touch it? It's amazing to think something so intangible could cause us so many problems.


    Først av alt: God formiddag!! Er det fint vær hos deg? Her skal det tydeligvis begynne å regne idag, for det fikk jeg beskjed om fra facebook faktisk. Taakk for advarselen lissom, haha. Merker at teknologien har strukket seg ganske langt når jeg får beskjed om været før jeg nesten har rukket å titte ut av vinduet omtrent. Eller, det har kanskje noe med meg å gjøre også. Heh. Skal jeg være ærlig så unna jeg meg et par timer med ekstra søvn i natt. Igår var jeg nemlig på besøk hos ei venninne, og da jeg kom hjem var det litt sent og jeg var nødt til å vaske opp, sette på en maskin med klær, rydde litt på rommet osv - så da ble klokka brått over tolv før jeg fikk lagt meg. Dessuten har jeg serier som jeg følger ivrig med på hver torsdag, nemlig riverdale og aber bergen, og det kunne jeg jo ikke gå glipp av akkurat. Og nå føles det ut som jeg prøver å rettferdiggjøre at jeg sov noen ekstra timer? Akkurat som det gjør noe i det hele tatt. Uansett så var jeg også innom fretex igår, noe som kanskje forklarer den flotte overskriften? Jeg finner nesten alltid noen skatter derfra, og tenkte jeg kanskje skulle vise verdens kuleste kåpe senere idag. 


    Selv takk!! Liker du å handle på secondhand-butikker? Jeg er veldig glad i det, og syns det er litt spennende hva folk ønsker å kvitte seg med til tider. Mye av det er jo såå kult. Ellers ønsker jeg deg en fin helg. Endelig fredda, si!

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #shopping #høst #secondhand #fretex #mote

  • Publisert: 10.11.2017, 11:57
  • Kategori: Blogg
  • 7 kommentarer
  • Dette vil du få med deg

  • Publisert: 09.11.2017, 13:31
  • Kategori: Blogg
  • Some people who have nothing are happy. Some people who have everything are unhappy. True wealth is our perspective and the condition of our mind.


    Hei! Starter like så gjerne innlegget med en quote fra meditasjons-appen min, jeg. Som jeg har nevnt tidligere så får jeg varsler som holder meg inspirert gjennom dagen, og den jeg fikk nå nettopp ville jeg rett og slett dele her. Meeen frykt ikke. Delinga stopper ikke her av den grunn! Jeg vil nemlig gjerne nevne en nettside som jeg nylig oppdaga via pinterest (faktisk). Finner tydeligvis mye forskjellig der inne, og det visste jeg ikke fra før - så det er litt nytt og spennende syns jeg. Nettsia shipper selvfølgelig til Norge - og da måtte jeg bare inn for å sjekke om jeg fant noe jeg likte. Og gjett om jeg gjorde! Der inne var det mye kult som etter min smak er aesthetically pleasing. Jeg har ikke noe samarbeid med nettsiden eller noe sånt altså, selv om slike innlegg får det til å virke sånn. Men jeg får ikke noe for å dele dette - og dessuten er'e jo noe som heter sharing is caring, ikke saaant? Haha.

    Kaktusgenser - kjole - rosegenser - puppegenser - jakke (trykk for å komme inn på nettsiden og varen)


    Genser

    Blomstersett - banansett

    Nettsiden heter romwe, så hvis du vil sjekke ut flere kule og billige klær så kan du trykke HER. Håper du har en fin torsdag! 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #torsdag #mote #tips

  • Publisert: 09.11.2017, 13:31
  • Kategori: Blogg
  • 11 kommentarer
  • Studier i utlandet

  • Publisert: 08.11.2017, 21:16
  • Kategori: Blogg
  • eeeller ikke? Ah, under forelesning idag fikk vi litt informasjon om studier i utlandet - og jeg ble brått skikkelig gira på å oppleve hvordan utdanningen min er i et helt fremmed land med annen kultur, språk osv. Tanken har streifa meg tidligere også, men nå ble den litt mer ekte, om du skjønner? Tenk så spennende det hadde vært å få innblikk i hvordan det er å være sykepleier et helt annet sted lissom. Det hadde vært gøy å kunne tatt med seg den erfaringen og sammenligningen videre i livet - for jeg er ganske sikker på at vi er litt mer priveligerte i Norge enn andre steder. Eller kanskje jeg tar helt feil? Det første som fristet mest var enten Australia eller Sør-Afrika, men så fort vi fikk beskjed at det kostet oppimot 60.000 kroner så ble det mildt sagt uaktuelt for min del. Skulle ønske jeg hadde muligheten da, for det hadde sikkert vært en sykt gøy erfaring å ta med seg videre, men heldigvis finnes det andre alternativer. Jeg vurderer å dra utenfor norden (som også er et alternativ), og foreløpig står det mellom to byer. Jeg har ikke helt bestemt meg enda, for det er ganske mye forhåndsregler jeg må ta stilling til både når det gjelder bosted i Norge, søknad til skolen, emner før utvekslingen osv, og før jeg bestemmer meg må jeg gjøre en del reseach for å finne ut hvordan jeg skal klare å få gjennomført det i det hele tatt. Men de byene jeg vurderer hvis jeg skal dra er enten Antwerpen i Belgia eller Wien i Østerriket. Førstnevnte frister kanskje en smuuule mer, men vi får se. 

    Det som er positivt ved å kunne studere i utlandet er at det er et sterkt samarbeid mellom skolene, og med tanke på at utvekslingen vil foregå i minimum 3 måneder vil tro at man får god oppfølging uansett om det er på et annet språk så jeg tror egentlig ikke det vil være et problem. I blant annet Antwerpen og Wien får man i tillegg et stipendbeløp hver måned OG reisestøtte, pluss at man får hjelp til å se etter bosted og lignende så det virker ganske tilrettelagt. Føler det jeg skriver nå er ganske obvious fra før, men tar'e med alikevel, haha. Hvis jeg får muligheten så reiser jeg i tilfelle 5. semester (det vil si 3. studieår), og da blir jeg boende borte i minimum 3 måneder. Søknadsfristen er i mars til neste år, så jeg har enda litt betenkningstid - men føler veeeldig for å oppleve noe sånt altså. Har du studert i utlandet, eller vært på utveksling? Fortell meg gjerne om dine erfaringer.

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #november #student #studieriutlandet #utveksling 

  • Publisert: 08.11.2017, 21:16
  • Kategori: Blogg
  • 14 kommentarer
  • Meditasjonstips

  • Publisert: 08.11.2017, 09:28
  • Kategori: Blogg
  • God morgen! For 18 dager siden bestemte jeg meg for å starte med meditasjon før jeg la meg. Jeg har alltid hatt en interesse for mindfulness, kroppens ulike chakra og det å bli mer kjent med seg selv i dybden, men jeg har aldri tatt meg ordentlig tid til det før. Meeen så lastet jeg ned en app kalt "headspace" og fikk endelig kommet i gang med det basice. Appen inneholder flere sessions med ulike fokus, og noen av dem er gratis i tillegg. Det koster forøvrig kun 89 kroner i måneden om du vil ha fullt program da, så det er ikke all verden det heller - men om du ikke kommer til å bruke det regelmessig er det antagelig ikke verdt å abonnere - selv om jeg anbefaler det på det sterkeste fordi man får flere valgmuligheter. Her er ihvertfall ei litta sneakpeak på hvordan appen ser ut innvendig holdte jeg på å si:


    Som allerede nevnt ble jeg nesten nettopp ferdig med basics, og akkurat den hadde 10 sessions med både pusteøvelser og ulike videosnutter som beskrev diverse utfordringer som kan oppstå underveis. Jeg valgte å sette av 3 minutter hver kveld, men det går an å velge mellom 5 og 10 minutter også. Det jeg syns har hjulpet meg mest gjennom denne perioden er å virkelig slappe av før jeg skal sove. Enkelte dager kan jo være litt stressende, og det at jeg har satt av litt tid til meg selv har fått meg til å sette pris på den nye rutinen, og rett og slett koble helt av.

    //pinterest

    Jeg syns det er viktig å ta vare på seg selv uansett om det er gjennom meditasjon eller å lese en god bok, og personlig så får jeg mer ut av å meditere enn å lese har jeg funnet ut. Haha. I tillegg til de 3 minuttene med session har jeg også valgt å få varsler med quotes som får hodet til å være litt inspirert gjennom dagen, noe som egentlig bare har vært en bonus. Hvis du er interessert i å teste det ut så heter iallefall appen headspace og den finnes både i applestore og googleplay vil jeg tro. Håper du vil like det, og at du vil få like mye utbytte som jeg har fått!! Prekæs.

    #blogg #hverdag #hverdagstips #meditasjon #mindfulness #meditasjonstips #høst #november 

  • Publisert: 08.11.2017, 09:28
  • Kategori: Blogg
  • 4 kommentarer
  • "Du kommer deg over det"

  • Publisert: 07.11.2017, 15:06
  • Kategori: Blogg
  • Jeg ble mobbet som liten, og selv om det er en god stund siden så hender det jeg har lyst til å prate eller skrive om det slik at andre heller ikke skal være redd for å gjøre det samme. Mobbingen skjedde mest på barneskolen, men som de fleste kanskje forstår så kan effekten av den stikke litt senere i tillegg, og det er det jeg skal fokusere mest på akkurat nå. Hvis jeg tenker hardt nok tilbake på det, så får jeg direkte vondt innvendig. Følelsene sitter fremdeles i kroppen, og jeg personlig tror ikke det er noe som bare "går over". Det jeg tror derimot, er at man lærer seg å leve med det fordi man har klart å bearbeide det som en gang gjorde vondt. Med andre ord; det har gjort deg sterkere. 


    Det er flere settinger hvor mobbing har vært et tema blant både venner og familie, og det er vel fordi det overraskende nok er mange som har opplevd mobbing. I mer eller mindre grad vil jeg nesten tro at de fleste gjennomgår det en eller annen gang i løpet av livet til og med. "Du kommer deg over det", husker jeg det var ei som sa til meg. Og ja, på et tidspunkt så gjorde jeg vel det - men det kom ikke akkurat av seg selv. Det kom først etter mange timer, dager og år med bearbeiding. Hvordan? For min del har det hjulpet å snakke åpent om det. Det at jeg skriver det her hjelper også, bare at nå har jeg samtidig kanskje mulighet til å nå ut til flere som fremdeles syns det er flaut eller tabu å prate om i all offentlighet. Egentlig så syns jeg ikke det er så gøy å være sårbar jeg heller, men jeg gjør det allikevel. Og hvis du syns det er teit, så kan du for eksempel spørre deg selv om ting noen gang har blitt bedre av å holde helt kjeft? Jeg vet at det ikke blir bedre av det, men vi er alle forskjellige. Vi er forskjellige fordi vi har opplevd ulike ting som har utformet oss på andre, diverse måter. Så derfor syns jeg ikke man burde mobbe, erte eller plage andre fordi man skiller seg ut, for det er jo nettopp det som er poenget. At hver og en av oss er ulike variasjoner av samme art. Ingen av oss er like, men det er jo meningen. Absolutt alle er annerledes, og spør'u meg er det fantastisk! Syns det er helt krise at det blir brukt i negativ forstand, når det egentlig er alt annet enn negativt. Jeg vil mye heller være meg enn deg liksom. Og det er jo fordi du allerede finnes.

    Sånn. Da var dagens tanker ute i verden, haha. Ha en fin dag videre, og ta vare på deg selv!
    Klemmer<3

    #hverdag #blogg #helse #psykiskhelse #mobbing

  • Publisert: 07.11.2017, 15:06
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • Eksistensiell angst

  • Publisert: 06.11.2017, 19:41
  • Kategori: Blogg
  • Ofte hender det at jeg scroller gjennom youtube før jeg legger meg, og igår fant jeg et par videoer jeg ble ordentlig rørt av. Nå skal det sies at jeg er en følsom person som tar ting veldig lett innpå seg, og spesielt videoer og filmsnutter som innebærer veldig koselige og triste situasjoner. Gjerne begge samtidig. Bare sjekk ut videoen under:

    Altså, herlighet!! Den (nesten) umiddelbare reaksjonen jeg får er en guffen følelse innvendig fordi jeg tenker på livet. Livet er liksom så mye, men samtidig så er det så skjørt og noen ganger skal det veldig lite til før en kanskje mister det til og med. Det er særlig om kvelden at tankene pleier å svirre rundt oppe i hodet for min del, og det hender jeg kan få litt eksistensiell angst av det. Angst i den forstand at jeg begynner å revurdere livet mitt, og valgene jeg har tatt hittil. Hva er det jeg virkelig har lyst til? Og hva er meninga med livet liksom? Meen så rister jeg bare vekk tanken helt frem til neste gang den dukker opp igjen. Det at vi lever på et objekt som bare svever rundt i et univers som sies å være uendelig syns jeg faktisk er litt creepy for å være ærlig. Vi er så syyykt små, og det eneste vi vet er at vi skal dø en gang liksom. Gruer meg til den dagen noen av mine nærmeste dør fra meg. Det er nesten så ille at jeg ønsker å dø før noen andre, slik at jeg slipper å føle på den følelsen. Men om jeg skulle opplevd det, så håper jeg at jeg har et fint minne jeg kan se tilbake på. Konseptet med videoen var ihvertfall veldig fint, ikke sant?

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #mandag

  • Publisert: 06.11.2017, 19:41
  • Kategori: Blogg
  • 1 kommentarer
  • Har jeg mulighet til å redde liv?

  • Publisert: 06.11.2017, 11:55
  • Kategori: Blogg
  • God morgen! For et par innlegg siden nevnte jeg at jeg hadde meldt meg som blodgiver, og nå ble jeg nettopp ringt opp av helsehuset Fredrikstad og fikk beskjed om at jeg skal ned dit imorgen formiddag. Forrige gang jeg prøvde meg på å bli blodgiver fikk jeg ikke mulighet på grunn av at jeg hadde piercing i nesa, men siden jeg har tatt den ut og latt den gro igjen så tenkte jeg at jeg kunne gi det en sjanse til. Det kan jo faktisk hende jeg kan være med på å redde livet til noen som trenger det, og den tanken syns jeg er utrolig fin. Ikke vet jeg hvilken blodtype jeg har heller, så det kan jo bli spennende.


    //pinterest.com 

    Hittil idag er det også 36 nye donorer som har registrert seg på giblod.no faktisk! Vil også passe på å si at ikke alle kan gi blod, og det kan være så simpelt som en piercing, et seksuelt partnerskifte og lignende - så det er noen forhåndsregler man må ta samtidig som at man burde lese om det. Anbefaler derfor å sjekke ut GIBLOD sine nettsider. Trykk HER. Men om du også vil bli blodgiver, eller sjekke om du har muligheten til det så kan du trykke HER for å komme direkte inn på skjemaet. Det tar kanskje 2 minutter å fylle ut. 

    Ha en fin mandag. 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #blodgiver #giblod #donereblod #reddliv 

  • Publisert: 06.11.2017, 11:55
  • Kategori: Blogg
  • 2 kommentarer
  • Søndag føndag

  • Publisert: 05.11.2017, 15:06
  • Kategori: Blogg
  • Haha, noen ganger blir ikke overskrifter like fengende på norsk - men idag har jeg ikke akkurat verdens beste fantasi heller, så det får duge. Akkurat nå ligger jeg og slapper av etter å ha sett me before you. Altså, for en film!! Jeg er tydeligvis en sucker for romantiske filmer til tider, og blir lett rørt av både glade og triste handlinger - og denne var faktisk bra. Nå er det riktignok ganske lenge siden den først kom ut, men om du ikke har fått sett den enda så anbefaler jeg den. Absolutt en film du kan se sammen med litt søndagskos, bare husk tørkepapir for det kan bli tårevått (snakker av erfaring).

    Søndag er min absolutte, ultimate chilledag så jeg skal egentlig bare fortsette med det resten av dagen. Må forberede meg litt til forelesning imorgen, men det ordner jeg etterhvert. Akkurat nå hører jeg bare på lyden av et jublende publikum fra fotballstadion rett borte i gata, og vurderer å lage meg pizza - så tror jeg skal gjøre det. Ha en riktig god søndag videre æ! Unn deg noe digg. 

    Klemmer<3

    #blogg #helg #søndag #høst #hverdag #film #filmtips

  • Publisert: 05.11.2017, 15:06
  • Kategori: Blogg
  • 2 kommentarer
  • Minner fra arkivet

  • Publisert: 03.11.2017, 16:48
  • Kategori: Blogg
  • Endelig er det fredag! Egentlig har jeg hatt fredagsfølelse helt siden tirsdag med tanke på at jeg har hatt en del studiedager hjemme denne uka, men at det er helg og helt fri nå passer meg midt i blinken. Føler meg nesten helt frisk i tillegg, og det er rimelig deilig for å være ærlig. Hater å ha vondt i halsen, være tett i nesa og hoste til jeg brekker meg, men det gjør vel alle regner jeg med. Tenkte ihvertfall å ta dere med inn i arkivet mitt for å sjekke ut noen bilder som jeg nesten hadde glemt. Jeg tar ganske mange bilder har jeg funnet ut, og finner det meste "bilde-verdig" hvis det er et ord jeg kan bruke?? Uansett så tenkte jeg at det hadde vært litt gøy å dele disse her for å se tilbake på noen minner selv, og for å la dere kanskje bli litt mer kjent med meg. Haha.


    Føler nesten det ble obligatorisk å skrive camera eats first her, for sånn har'e jammen blitt. Her er det godt og blanda både fra i sommer da det gikk an å spise ute uten å fryse ihjel, og nå nylig fra familiemiddag og overraskelsesmiddag for ei venninne. 


    Ååh, det her savner jeg litt altså! Jentetur til Oslo hvor vi kosa oss max med både god mat, drikke og en tur på fangene på fortet. Hotellfrokosten var ikke noe å klage på den heller akkurat. Denne turen var med mine to flotte venninner som jeg også deler en felles tatovering med! Koser meg alltid sammen med dem. Må få prioritert en eller annen form for tur snart igjen, og uansett om man kun får dratt på en dagstur så føles det skikkelig ut som en liten ferie og det tror jeg alle har godt av innimellom.


    Dette er hva jeg føler livet mitt består mest av for tiden. Skole, pensum og blod. Haha neida, kanskje ikke akkurat sistnevnte - meeen visste du at en halv liter blod kan redde tre liv? Det er ganske kult å kunne være en del av, så hvis du føler for (og har muligheten) til å bidra kan du for eksempel trykke HER og bli blodgiver. Jeg gjorde det nettopp selv.


    Sommer, festivaldager og min kjære venn Sarah. Trykk på navnet for å komme inn på hennes blogg. Ho bor for øyeblikket i Spania, så det er ganske interessant å følge med på hvordan tilværelsen er nede i varmen. Miss u.


    Haha, snapchat ass. Moro for unga (meg). 


    Så avslutter jeg like gjerne med ei god bok. Eller akkurat denne har jeg ikke fått lest ferdig enda, og det er noe jeg forøvrig har prøvd på to ganger også. Jeg leste over halvparten for kanskje 2 år siden, men så glemte jeg den helt til jeg bestemte meg for å begynne igjen bare at da måtte jeg starte på nytt fordi jeg hadde glemt hele handlingen. Tror kanskje ikke jeg kan skryte på meg at jeg er noen lesehest, men den er egentlig ganske interessant. Har du noen boktips kanskje? Har litt lyst til å begynne å lese oftere, og da helst noe annet enn pensum. Heh. 

    Ha en fin fredda så snakkes vi plutselig. 

    Klemmer<3

    #blogg #hverdag #foto #mittliv

  • Publisert: 03.11.2017, 16:48
  • Kategori: Blogg
  • 1 kommentarer
  • I det siste

  • Publisert: 01.11.2017, 14:32
  • Kategori: Blogg
  • God onsdag! Tenk at vi er i november allerede? Nå er det plutselig ikke så lenge til jul og nyttårsaften heller. Merkelig at det året her har gått så fort egentlig. Føler nesten at det er litt surreal, og det er nesten litt skummelt. Haha. Den siste tiden har jeg tilbrakt på skolen, i familieselskap, sammen med venninna mi og vært dårlig hjemme. Det starta egentlig med at jeg ble syk fredag forrige uke også har det egentlig bare blitt verre helt frem til idag. Lurer på om det kanskje kan ha vært influensa, eller veldig sterk forkjølelse. Jeg har ikke fått dratt til legen jeg se (smart, heh) - men uansett så håper jeg at jeg er på bedringens vei nå, for føler meg bedre idag. Forresten så er det mulig å ta en influensavaksine, og lurer du på om du er innunder gruppene som i følge FHI er anbefalt vaksinering kan du jo for eksempel sjekke det ut HER. Burde kanskje tatt den sjøl, si.  

    Ha en fortsatt fin uke, så snakkes vi! 

    Klemmer<3

    #hverdag #november #blogg #helse

  • Publisert: 01.11.2017, 14:32
  • Kategori: Blogg
  • 1 kommentarer